菠菜放入九阳原汁机榨出汁来过滤掉杂质备用

面粉加入适量盐分次少量的加入加热的菠菜汁和成絮状

加入少量冷水和成面团醒二十分钟

醒好的面团取一小块揉成长条切成均匀的小面团

按压成饼

取一个小面团擦油，将另外一个小面团摞在第一个面团上

用擀面杖擀成薄片，越薄越好，每一层涂抹食用油避免粘连摞一起

水开上锅蒸二十分钟

蒸好的面团一层一层分开，可以看到非常薄