健脾益胃 聪耳明目 食欲不振 脾胃虚弱 皮肤赤肿 肥胖病症
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。
山药洗净
去皮放入加了白醋的清水中
入蒸锅蒸透
放入少量牛奶压成泥
用饼干模具做成形状
依次做完
准备好蓝莓酱
蓝莓酱倒入碗中,加少量水以及蜂蜜,搅拌均匀
用勺子慢慢浇到山药泥上,很漂亮的
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
彩椒肉丝千张卷
鸭蛋芦笋卷