健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 准备材料面粉，糖，酵母粉，油，盐，牛奶，鸡蛋
2 牛奶倒入碗中，加入酵母粉等待5分钟
3 把面粉，糖，鸡蛋，盐，还有刚才准备的牛奶和酵母一起放入面包桶打发
4 发酵至两倍大
5 取一块面团轻轻擀开，做成长方形
6 用刀均匀的切条
7 搓成长条
8 两条交在一起
9 对折在拧成一股
10 依次做好， 保鲜膜覆盖，醒发20分钟
11 锅中放入适量的油烧热至八成热，下入麻花炸至两面金黄，中火
