健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 鸡蛋（选大颗的）分别打入两个无水无油的大碗。蛋黄加入白砂糖，搅拌至融化。
2 依次加入玉米油和水，搅拌均匀。
3 筛入低筋面粉，用蛋抽或刮倒翻拌均匀。不要过度搅拌以免起筋。
4 此时预热烤箱至150度。蛋白分三次加入白砂糖，打至干性发泡。
5 取三分之一加入蛋黄糊翻拌均匀，然后将蛋黄糊全部倒入蛋白碗翻拌均匀。
6 倒入模具4分满，加入果酱，（果酱不要太多，以免沉底）再加入蛋糕糊至8、9分满。轻震出气泡。
