清热解毒 抗菌抑菌 抗过敏 降血脂 护肾脏
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
【脾胃虚弱】的人不宜多食。
绿豆浸泡一晚上
放到水龙头下一边搓一边去皮
千辛万苦终于把皮都褪去（建议直接买去皮的绿豆）
上锅蒸十五分钟左右
蒸好的绿豆趁热碾压
准备少许牛奶和白糖，玉米油
锅里小火倒入牛奶
放入绿豆沙
用勺子一直搅匀，加入糖和玉米油不断搅拌
直到水分干了
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
彩椒肉丝千张卷
鸭蛋芦笋卷
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