养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
面粉称重备用,在这同时把油条膨松剂和盐都称好
2加适量温开水大概五六十度的,开始搅拌面粉
3继续揉直到面粉揉成团
4用保鲜膜密封起来醒发半小时
5抹一点油在垫子上,把面团弄成长方形
6像这样分成等分
7把两个面条叠在一起,用筷子往中间压下
8左面也是同样的方法压下
9像这个样子做好备用,两头都要捏下,不然炸的时候会散
10锅内放半锅油烧热
11烧致八成熟的放入半成品油条,步骤漏拍了个两面都炸致金黄既可出锅
12底下铺纸巾,吸去多余的油,这样吃着健康点