养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
准备食材，面粉50克
面粉中加入3勺糖
加入适量的水搅拌成无颗粒的面糊
加入3勺酱油
搅拌均匀
平底锅中撒上少许油，倒入面糊，开小火
搅动，一定要不停的搅动，这是面糊会越来越稠，关火在搅动一会。
关火后的样子，放凉
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
彩椒肉丝千张卷
鸭蛋芦笋卷
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