健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
面粉，牛奶，鸡蛋，蛋黄，20g糖混合均匀不要太稠，像图上这样稀稠，勺子提起来这个样子
不沾平底锅煎饼
饼煎好了
奶油打发（加糖）
水果去皮，切块
一勺奶油一块水果
再一勺奶油
包起来
包好一个
重复，再做一个奇异果的
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
彩椒肉丝千张卷
鸭蛋芦笋卷
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
8 
9 
10 
