减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
准备好食材
准备好一个干净的大碗,把面粉放进去然后打人鸡蛋
加适量温水搅拌均匀
把圣女果切小粒
火腿肠也切小粒
把火腿肠和圣女果加入到面粉中,加入葱末和适量的盐和鸡精搅拌均匀
电饼档预热后然后刷油在上面
把模型放在电饼档上
然后用勺子加入活好的面粉你
一面煎好后先脱模再煎另外一面
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
彩椒肉丝千张卷
鸭蛋芦笋卷