健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 3个全蛋和60g糖放入大盆里
2 用电动打蛋器中速打发
3 打至有明显花纹状态 且纹路不容易消失时筛入120g低粉和3g泡打粉 此时可以170度预热烤箱
4 用橡皮刮刀切拌均匀
5 倒入混合均匀的40g牛奶和40g植物油
6 切拌均匀 速度要快 以免蛋糕糊遇到油消泡
7 混合均匀后 倒入甜甜圈模具中 8分满即可 然后放入170度预热好的烤箱中 中层 上下火170度 烤20-25分钟 具体时间大家根据自己的烤箱做调整
