健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 准备材料
2 蛋黄加20克糖，搅拌均匀
3 加入牛奶，搅拌均匀
4 加入过筛的低粉，上下搅拌均匀
5 加入植物油，上下搅拌均匀
6 打发蛋白，分三次加入白糖，每次加20克白糖，打发到干性和湿性发泡中间
7 取一半蛋白倒入蛋黄液，上下搅拌均匀
8 再把蛋黄液倒入剩下的一半蛋白液中
9 加入咖啡粉，上下搅拌均匀
10 倒入8寸活底模具，用力震两下
11 烤箱预热160度，中下层，30分钟
12 拿出后用力震两下，倒扣网上，晾凉脱模
