健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好所有的材料
把鸡蛋（全蛋）打入无水无油的盆中，放入白糖和蜂蜜
用电动打蛋器高速打发至蓬松状态，提起打蛋器滴落时纹路不易消失即可
筛入低筋面粉，上下拌匀
拌好的蛋糕糊
把蛋糕糊倒入纸杯里，约8-9分满
放进预热好的烤箱，上火120度，下火180度，中层15-20分钟
出炉晾凉即可食用
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
彩椒肉丝千张卷
鸭蛋芦笋卷
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