促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人;【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者;【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。
准备好全部食品
2QQ糖和葡萄干切小,
3酸奶开出,先用筷子搅均匀,
4QQ糖葡萄干和酸奶一起放进一个宽面的的盘子一起搅均匀
5搅好用个保鲜膜,包好放进冰箱,
6放进一个钟拿出来,把傍边,薄的剽一下,
7再放进奥利奥饼干,再包好保鲜膜再次放进冰箱,(把饼干搞小块)
8再冻半个钟就可以拿出来吃了,(这样就可以开吃的了)
9来个摆拍,美美的,