明目 滋补调理 降血脂 防癌 保健 减肥 助消化 排毒
一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。
【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。
1 准备好水果。
2 猕猴桃去皮对半切开，切成片状。
3 取猕猴桃9片，摆放在盘子的边缘。
4 草莓洗净，取11颗摆盘。
5 火龙果对半切开，用挖勺器挖取9个圆球，摆放在草莓中间。
6 把橙子以中间为中心切成均匀的等份，取其中4份切去三分之一。
7 取切好的4份橙子装饰盘子边缘，将去皮的橘子3瓣点缀橙子中间。
8 草莓2颗，在接近顶部处划一小刀；挤入少量奶油，点缀眼睛、鼻子。
