降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
准备好材料
将纯净水倒入模具中，约冰格的五分之一量，放入冰箱冷冻成冰（大概30分钟至一小时）
西瓜去皮去籽切成小块备用
取出冻好的冰格
放入西瓜
最后倒入纯净水至满，放入冰箱冷冻。我放了一夜
冷冻好取出即可食用
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
彩椒肉丝千张卷
鸭蛋芦笋卷
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