消除多余脂肪 刺激消化 增进食欲 驱寒利尿 促进血液循环 防止癌变
一般人群均可食用。尤适宜【胆固醇高,神经衰弱】者。
【尿频,胃寒】者慎食。
胡萝卜切丁备用。
放入开水中汆烫3分钟,不宜时间过长。
生菜撕块,黄瓜切片,紫甘蓝切丝,备用。
番茄对半切成形备用。
随意摆放,尽量凌乱分层。
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪(糖拌西红柿)
凉拌秋葵(洋豆角)
香卤凤爪
酱香凤爪