清热解暑 治疗口腔溃疡 防治便秘 减少胆固醇堆积
一般人群均可食用。尤适宜【便秘、心血管疾病、消化道癌症】患者。
【脾胃虚寒】者忌食。
绿豆芽一斤
红椒切丝
开水焯熟,过一下凉水
碗里加上盐,醋,酱油,香油,黑芝麻
将调好的酱汁倒入豆芽
拌匀
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪(糖拌西红柿)
凉拌秋葵(洋豆角)
香卤凤爪
酱香凤爪