健脾养脾 养胃健胃 开胃消食
一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。
高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。
准备材料
豆腐倒扣碟子里,用刀切片,晃动碟子,使豆腐摊开
皮蛋剥壳切6瓣
根据豆腐的形状,摆放成花
一点萝卜头或榨菜切碎
碎萝卜头放皮蛋中间当花心
洗点苦菊,当绿叶,红辣椒点缀
另备碗,一点点盐,生抽,醋,香油,葱花调汁,也可以淋点麻油
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪(糖拌西红柿)
凉拌秋葵(洋豆角)
香卤凤爪
酱香凤爪