能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
一般人群可食用。
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
准备好食材，洗干净
干木耳泡发，然后放锅里煮五分钟左右
将大蒜、红辣椒、香菜、葱切碎
黄瓜切断
用刀拍
再用工具切成花形条状，放盐，生抽腌制10分钟左右
木耳煮好捞出洗干净，切细
锅里热油，放大蒜，干辣椒，香葱爆香
分别淋在木耳和黄瓜上，倒适量米醋、生抽拌匀
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
香卤凤爪
酱香凤爪
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