促进智力发育 新陈代谢 降血脂 抗疲劳 防过敏
一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑血管疾病】患者食用。
【脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮】患者慎食。
金针菇,洗好,备用
配料,备用,
把配料都切成丁
把香菜摆在盘子四周,
在把生抽,花椒油,盐,金精,对成碗汁,
金针菇,用锅蒸五分钟,摆在盘子里,
把碗汁,淋在上面,
热锅凉油,把配料用油炒出辣味,淋在金针菇上,
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪(糖拌西红柿)
凉拌秋葵(洋豆角)
香卤凤爪
酱香凤爪