防癌 抗癌 养颜 减肥
一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病、水肿腹胀】患者。
【脾胃虚寒】的人慎食。
西葫芦洗净
切丝装盘备用
锅水烧开，西葫芦丝入锅煮两三分钟
烧水的时候把配料切好准备好
西葫芦过开水一遍后捞出沥干水，放入盘，滴两三滴酱油！拌匀
生姜、大蒜加入拌匀
加入黑醋！拌匀！加两三滴芝麻油！拌匀
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪（糖拌西红柿）
凉拌秋葵(洋豆角)
香卤凤爪
酱香凤爪
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