益血 止血 调中 开胃 治虚损失血 泻痢食少
一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。
【肥胖】者应少食。
将莲藕去皮洗净,切成片。
保鲜盒中加入三小勺白糖,盐和鸡精适量。
再加入三大勺白醋。
莲藕焯烫一下,30秒左右水一开就好。
把藕泡到保鲜盒就好,2小时就好 越久越好。
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪(糖拌西红柿)
凉拌秋葵(洋豆角)
香卤凤爪
酱香凤爪