预防衰老 抗氧化
一般人群均可食用。
【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食;对于【腹腔手术、胸外科手术】后,【胃肠溃疡及其出血】特别严重时,【腹泻、肝病】时不宜吃。
准备紫甘蓝。
层层掰下叶子,放盐水里浸泡一小时。
然后切丝,放入食盐腌渍,并适当揉搓,除去水份。
香菜洗净切小段。
然后香菜、紫包菜、醋、生抽、辣椒油、香油等一起拌匀。
清拌芥兰豇豆角
白灼虾
火山下雪(糖拌西红柿)
凉拌秋葵(洋豆角)
香卤凤爪
酱香凤爪