健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 防癌症 延缓衰老 美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 准备好食材：鸡蛋，大蒜，红美人，芹菜杆。
2 给电饭煲里加入凉水，把鸡蛋放里边，合上盖上，按蒸煮键。
3 把大蒜捣成泥，红美人切环，芹菜杆切丁，放碗里备用。
4 给碗里加入白醋，糖，盐，鸡精，味极鲜。然后把汁儿用勺子搅拌均匀。
5 煮好的鸡蛋剥壳，然后切成如图的形状，摆好盘。
6 把做好的汁儿浇到鸡蛋上，淋一点辣椒油，即可食用
