材料准备好 肉冼净控水 5葱姜葱切片切断 叉烧酱所有酱料搅拌均匀

把所有东西 一起倒入保鲜袋 用手给肉按摩一下 放冰箱腌制过夜

第二天 取出肉 烧盘垫个锡纸 把肉放在烤架上 烤箱开到200度

这是烤了十分钟后的样子

把之前腌制肉的汁 均匀的刷满肉上 把肉翻一翻 再放入烤箱继续烤

这是第二个十分钟后了 再刷一遍酱汁 翻一翻 再放入烤箱

最后成品 一共烤了30分钟 颜色很棒