健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
准备三个鸡蛋，和一个胡萝卜
胡萝卜洗干净，去皮削片
鸡蛋打散，加入适量的盐，搅拌均匀
热油锅，下入胡萝卜片，中火翻炒三分钟，加盐
然后加入鸡蛋液
中火把鸡蛋炒熟，翻炒均匀即可出锅
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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