减缓色斑 延缓衰老 抗癌 可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
西红柿洗净切瓣，鸡蛋打在碗里
鸡蛋打散
热锅下油，八成热下蛋液
蛋液成型，下西红柿，翻炒
炒到西红柿的变软即可，加盐，五香粉，生抽，拌匀，关火，装盘，撒葱花
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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