补气养血 收敛生肌 软化血管 心脑血管疾病
一般人群均可食用。适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良】之人食用;适宜【乳汁不足】者食用。
有【荨麻疹】史者,【癌症】患者忌食;【胆固醇高,胆结石,高尿酸血症,痛风】者少食。
杏鲍菇撕成条
章鱼切成大小合适的小块(我买的章鱼是绰过水的)
热锅放入橄榄油,下蒜末炒香
先放入章鱼块翻炒两分钟左右
加入适量的椒盐
再加入杏鲍菇一起翻炒均匀,至食材全部炒熟
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心