调理肠胃 治疗便秘 消除水肿
一般人都可食用。尤适宜【大肠病变、痔疮、便血、脱肛、小便频多】者。
【感冒】期间忌食；因其性寒,凡【脾虚便溏】者亦忌。
1 准备好所需食材
2 肥肠斜切段，土豆切块，葱切段，姜切片，蒜切开
3 热锅放入适量的油
4 油烧八分热下葱姜蒜爆香
5 倒入肥肠翻炒两分钟
6 放入大料和花椒炒香
7 加入料酒翻炒一会
8 依次加入生抽和老抽炒至变色
9 加入豆瓣酱和烧肉酱炒香至肥肠逼出多余油脂
10 加入干辣椒段翻炒片刻
11 加入适量的温水和葱结，盖上盖子大火烧开煮10分钟转中小火慢煮20分钟
12 后20分钟放入土豆段转中火
13 最后两分钟大火收汁加入鸡精调味
