预防老年痴呆 防慢性病 健脾健胃 消水肿
一般人群均可食用。适宜【心血管疾病、贫血、感冒】患者。
【过敏体质、痛风、高血压】患者慎食。【孕妇】忌食生三文鱼。
将三文鱼洗净用盐腌制二十分钟左右
热油爆香姜片
将三文鱼表面水分擦干
将火调小，放入三文鱼
煎好一面翻过来煎另外一面
两面煎至金黄色即可出锅，吃的时候将柠檬汁挤到鱼肉上，完成。
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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