健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
香菇切片备用。
胡萝卜切片备用。
香菇胡萝卜(1)
胡萝卜翻炒几下就可以放香菇了，因为香菇要多炒一会儿。（如果香菇提前焯过水，就可以等胡萝卜出油再放。）
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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