健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
胡萝卜削皮洗净
切丝
瘦肉洗净切细条调适量盐、生抽、料酒生粉均匀搅拌备用
姜、红尖椒和青蒜各切好备用
净锅开小火倒入姜蒜爆香再倒入调好的瘦肉翻炒
下胡萝卜和红尖椒调适量盐、鸡精、白糖和生抽改大火翻炒再洒适量清水翻炒至收汁即可
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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