健脾开胃 清热解毒 降气 止咳 降血糖 降血脂 补肝明目 美容护肤
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
【饮酒过量】者不宜食用
备好图中食材。胡萝卜、青蒜洗净。
青蒜分开切，蒜白切结，蒜叶切寸段。
胡萝卜用工具擦成丝。
锅里油烧热，放入青蒜白爆香。
倒入胡萝卜丝翻炒。
加盐、两汤勺开水炒至断生。
加入白糖、蒜苗叶炒匀。
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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