防癌 抗癌 养颜 减肥
一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病、水肿腹胀】患者。
【脾胃虚寒】的人慎食。
西葫芦2个，备用
西葫芦洗净，去籽
将清理干净的西葫芦切片
葱、蒜切末，干红椒切段
锅中热油，倒入葱、蒜、干红椒段爆香
倒入西葫芦片煸炒
加入适量盐
倒入少许酱油
加入适量白砂糖，翻炒
待西葫芦煸炒片刻，加入味精，炒匀即可
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
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