消食导滞 帮助消化
一般人群均可食用。【老人,病人,身体虚弱】者更宜食用。
【高胆固醇血症,肝病,高血压,冠心病】患者应少食。
准备食材
亲见图，鸡胗切成片，用盐，料酒，芡粉码味十分钟备用
锅內放油烧至七成热，放入鸡胗，见鸡胗发白，捞起控油
锅内留油，下入小米椒，蒜片爆香
再放入泡姜，泡辣椒，尖椒一同炒至
放入鸡胗爆炒一分钟后放入生抽，老抽，葱，味精翻炒即成
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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