补气益气 止咳 消除水肿
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
【瘀血体质、过敏体质、上火】
准备好半个菠萝
削皮放入盐水中浸泡十五分钟
猪肉切片并加入盐 生抽 米酒 姜腌制十五分钟
热锅下油后加入猪肉翻炒八分熟
加入菠萝翻炒均匀加入白糖 盐 鸡精调味即可
成品图
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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