降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 牙龈出血 缓解眼疲劳
一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。
1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食; 2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾; 3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。
虾洗干净,开背去沙线。
2背要开的深些!
3准备的辅料
4全部切成末。
5用料酒,盐,胡椒,小半个柠檬汁一起腌制虾
6油烧的微微热倒入蒜蓉炒出蒜香,火不要大啊,中小火。
7虾腌制一小时后,将蒜蓉填入开好的虾背。在虾身上刷一层油。
8烤箱上下火220度,预热两分钟,放入虾烤制15_20分钟。
9快烤好的时候拿出来撒些葱花,继续放烤箱烤2分钟。