和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆洗净削皮
切丝
切好的土豆丝浸泡清水洗掉淀粉再沥干水份
沥干水份的土豆丝放置盘里加入面粉，打入鸡蛋调入盐味精
搅拌均匀
净锅放适量油待油温七成热时将调好的土豆丝下锅炸制成金黄色即可
在炸好的土豆丝上面撒些椒盐粉
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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