强肝解毒 净化淤血 助性 养颜美容 增强免疫力 促进新陈代谢
一般人群均可食用。经常【失眠,免疫力低下】者更易食用。
【虚而有寒】者忌食。
新鲜的海蛎子，还没有泡水的
取适量海蛎子洗净泥沙，然后放入盆中，加入水和盐，浸泡干净，中途可以换一次水，吐的更干净
锅里放入少许油，放入姜蒜爆香
放入海蛎子
加入盐和料酒煸炒
不需要加水，壳微微张开放入葱花翻炒均匀
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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