开胃 滋补 养颜 抗衰老
一般人群均可食用。【冠心病、高血脂、发育不良】者,【水肿、肺结核、乳汁不足】等患者适宜食用。(草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种【疮疥】。)
【动脉硬化】患者忌食。
(鱼身上的肉留着做鱼丸了),剩下的改刀
放料酒,葱姜腌制半小时(记得鱼头劈开)
准备面粉和淀粉混合,鱼肉裹上粉
炸制金黄,鱼凉后在炸一遍
番茄沙司少量加白糖和醋调成汁
黄瓜胡萝卜切丁,香菜切段
锅内下汁熬粘稠,下胡萝卜黄瓜丁
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心