预防心血管疾病 促进新陈代谢 抗老化
一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者宜多食。
【肝火旺盛】者不宜多食。
彩椒洗干净，鸡脯肉备用
彩椒切块，鸡脯肉切片，加入盐，五香粉，淀粉，老抽，料酒，生姜腌制十分钟
锅里倒油烧热，倒入鸡脯肉翻炒，快熟时倒入彩椒翻炒。
快熟时加入小许盐，加入鸡精出锅即可
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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