能健脾益气 开胃消食治食欲不振 下利 失眠症 心悸 健忘
一般人群可食用。
【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。
准备好所需食材
黄瓜洗净切片,鸡蛋去壳,胡萝卜洗净切片
黄瓜用少许盐腌制,鸡蛋打散
锅里油烧热,倒入蛋液
鸡蛋炒好后,倒入胡萝卜炒匀
接着倒入黄瓜炒匀
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心