提高人体免疫功能 抗癌 降血脂 润肠胃 美容
一般人群均可食用。
【湿疹】患者忌食。
准备好食材
杏鲍菇切丝，青红椒切丝，大蒜切片，香葱切段
锅内加水烧开，倒入杏鲍菇汆水两分钟捞出洗净
锅内加入食用油，倒入蒜和香葱爆香
加入杏鲍菇翻炒两分钟
放入青红椒翻炒，加入盐、生抽、调味粉翻炒入味
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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