选择大小均匀的蘑菇,洗净
把根部切掉
一个一个撕开,去掉发育不良的小磨菇
烧一锅热水,放一勺盐,再把蘑菇放入焯软捞出过凉水 ,用手攥去水分,再放适量盐,胡椒粉拌匀备用
鸡蛋打碗里,打散,加入35克面粉搅拌成蛋糊
把蘑菇放入蛋糊里,拌匀
锅烧热到油,把裹了蛋糊的蘑菇逐个下入,中小火炸制微微金黄
炸好的蘑菇捞出控油装盘
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心