羊蝎子洗净,用凉水泡出血水反复几次换水,干净后放入凉水锅,放入火上开大火直到开锅
准备调味料
开锅打去浮沫干净后,放入料酒
在下入老抽酱油
然后下入盐.我用的是粗盐也是腌制盐,炖着用比较好
最后放入所有调味料,用勺子搅动均匀
大火开锅煮十分钟,出香味盖上盖转小火炖一小时四十分钟,关火焖着入味
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心