和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
土豆，肉，青椒洗净
土豆切片
土豆放清水洗去多余水份
肥瘦肉分开切，青椒切片，姜蒜切粒
开火，锅里放肥肉先小火煸岀油
再放瘦肉炒至肉变色
放入和料酒爆香
倒入土豆片翻炒
炒至土豆片发软，放入豆瓣酱，青椒和盐，继续翻炒
炒至青断生，放入鸡精，翻炒均匀，岀锅
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心
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