杀菌 促消化 降压降脂 补钙 防癌抗癌 延缓衰老
一般人群均可食用。尤适宜【高血压、动脉硬化】等【心血管疾病】患者。
【皮肤瘙痒】性疾病、【眼疾、胃病】患者慎食。
洋葱去掉外面的老皮,把头尾切掉,用清水冲洗一遍
把洋葱切成片备用
锅热后倒入植物油
倒入洋葱翻炒
翻炒1分钟后加生抽继续翻炒一分钟
撒盐后翻炒均匀
翻炒至洋葱变软塌后加鸡精调味
把鸡精翻炒均匀后关火
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心