主胸胁疼痛 风湿痹痛 经脉拘挛 乳汁不通 肺势咳嗽 痈前程疮毒 他痈
【胸痛、咳嗽多】的人群。
【脾胃虚寒】。
准备丝瓜两根,去皮备用,
2再改刀切条,切的这个长短不太均匀。
3黑木耳泡发好,摘洗干净控去水分备用。
4葱,姜切好,鲜花椒洗净备用,
5红辣椒半个,切细丝备用。
6准备热锅,倒适量食用油,热油下花椒炒香,
7葱花,姜条也下锅,炒香。
8把黑木耳也倒锅里煸炒,轻轻煸炒就可以。注意别炒胡喽。
9把丝瓜条倒入炒锅,大火翻炒,
10倒料酒少量,醋少许,胡椒粉也入锅。淋上少许量水,继续大火翻炒均匀。
11炒制丝瓜变色,变软,撒上少许食盐,翻拌均匀出锅喽。
12盛入盘子里。