降血脂 降血压 抗菌消炎 利尿 防癌 抗衰老 牙龈出血 缓解眼疲劳
一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人;【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。
1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食; 2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾; 3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。
选取新鲜的基围虾,洗净,去掉虾线和虾须,用剪刀把背部剪开
2准备好香辛料
3油热后下锅
4香辛料爆出香味后下基围虾
5一勺盐入味
6一点点料酒去腥
71勺酱油上色
8一点点水,一点点十三香,大火爆炒5分钟