防秋燥 抗癌 预防心脏病 促进胃肠蠕动
一般人群均可食用。【胆固醇高、心脏病】的患者易食用。
【阳痿】患者忌食。
芥蓝剪去老梗。
芥蓝洗净,蒜头四瓣洗一下。
蒜瓣切蓉。
炒锅烧热,倒入适量色拉油烧热,倒入蒜蓉,煸出蒜味。
放入芥蓝,大火快炒。
大火炒至芥蓝断生,倒入两勺生抽,少量料酒,少许白糖,最后淋入少许麻油,炒匀关火。
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
豆皮炒青蒜
双椒炒鸡心